Mindfulness by Céline

Céline, een gepassioneerd en gecertificeerd mindfulness trainer, heeft verschillende jaren gewerkt als maatschappelijk werkster.

Het vinden van een evenwichtig leven in het maatschappelijk werk is niet altijd gemakkelijk en zij ontdekte meditatie als een vorm van zelfzorg.

De oorzaken van haar ongeluk werden duidelijker, maar zij besefte ook snel dat het een levenslang leerproces is.

Het was door deze positieve verandering dat zij besloot haar kennis te delen.

Céline begon met het geven van meditatielessen aan vrouwenkringen van nieuwkomers.  Omdat ze met veel activisten heeft gewerkt, is ze ook zeer geïnteresseerd in het verband tussen mindfulness en sociale verandering, maar ook in embodied activism en hoe we het belang van zelfzorg in sociale bewegingen kunnen verduidelijken.

Omdat ze half Congolees en Pools is, is ze gefascineerd door hoe de onbewuste vooroordelen rond ras kunnen worden veranderd met mindfulness tools.