Mindfulness by Céline

Céline, enseignante passionnée et certifiée de pleine conscience, a travaillé pendant plusieurs années en tant que travailleuse sociale.

Trouver une vie équilibrée dans le travail social n’est pas toujours facile et elle a découvert la méditation comme une forme de soin de soi.

Les causes de son mal être étaient plus claires, mais elle a aussi réalisé rapidement que c’est un processus d’apprentissage à vie.

C’est grâce à ce changement positif qu’elle a décidé de se former et de devenir enseignante.

Céline a commencé par donner des cours de méditation pour des cercles de femmes issues de l’immigration. Ayant travaillé avec de nombreux activistes, elle est également très intéressée par le lien entre la pleine conscience et le changement social, mais aussi par l’activisme incarné et par la façon dont nous pouvons clarifier l’importance du soin de soi dans les mouvements sociaux.

Étant moitié congolaise et polonaise, elle est fascinée par le comment changer les biais inconscients autour de la race avec des outils de pleine conscience.