Mindfulness by Céline

Céline, formatrice passionnée et certifiée en pleine conscience, travaille comme travailleuse sociale depuis plusieurs années.

Trouver une vie équilibrée dans le travail social n’est pas toujours facile et elle a découvert la méditation comme une forme de soins personnels. Les causes de son accident sont devenues plus claires, mais elle a aussi rapidement réalisé qu’il s’agissait d’un processus d’apprentissage tout au long de la vie. C’est à cause de ce changement positif qu’elle a décidé de partager ses connaissances.

Céline a commencé à donner des cours de méditation à des cercles de femmes nouvellement arrivées. Ayant travaillé avec de nombreux militants, elle s’intéresse également beaucoup au lien entre la pleine conscience et le changement social, ainsi qu’à l’activisme incarné et à la manière dont nous pouvons clarifier l’importance des soins personnels dans les mouvements sociaux.

Étant à moitié congolaise et polonaise, elle est fascinée par la façon dont les préjugés inconscients autour de la race peuvent être modifiés grâce aux outils de pleine conscience.